気功を学ぶことは、一生の宝です。スポーツクラブに通うのも良いですが、気功を学べば 自宅でも健康管理ができます。
気功は、人を飛ばしたり 他人の病気を治すためのものというイメージがあるかもしれませんが、本来は自分自身と向き合い 心身の健康管理を行うのが一番の元だと思います。
特殊な能力ばかりを追い求めると魔境に入ると言われます。毎日、地味に淡々と練習することが気功上達の早道です。
【心と身体の気功】随時受付
入門コース
個人レッスン
全1回 約70分 5000円
【レッスン内容】
「心と身体の気功コース」の入門です。気功の基礎の呼吸法からしっかりマスターします。
・腹式呼吸と丹田呼吸
・太極気功の一部
・数息呼吸
【心と身体の気功】随時受付
初級コース
入門コースを受けてみて、もう少し本格的に学びたい方は、こちらになります。
このコースは、基本的に自分自身の健康管理のためのコースです。他人へのヒーリングを学ぶコースではありません。
個人レッスン
全6回 36000円
1回 約70分
身体と呼吸を整え、自身の気を巡らします。そして、自然の気を取り入れ 心と身体を癒し、心を「静」にし安心立命の境地を目指します。
【コース内容】
・太極気功18式
・坐功
・站椿功
・気で自分自身を癒す
・気功ヒーリングの基本
・自然の気をとり入れる等
受講者の体調や気持ちと相談しながら、楽しく講座を進めていきます。